今日は鹿児島県鹿屋市にある湯遊ランドあいらさんに行きました。

今年1/1の初風呂もここでしたね。

ちなみにここは宿泊施設もあり、約６年前に泊まったことがあります。

今回は以前買った今治タオルのサウナマットとサウナハットを初めて使います。

まずは体重測定。

◯７．０kg。

そこまで太ってないかな。。。

それではサウナで絞っていきましょ。

体を洗って、いざサウナへ。

サウナハットをかぶって、サウナマットを敷いて、汗を流していきます。

ここのサウナは人の出入りもあってそこまで暑くないです。

最近、薄毛に悩んで髪を伸ばし始めたのですが、サウナハットの効果で髪のダメージを軽減できます。

いいね。

と、お隣さんも今治タオルのサウナハットを使ってます。

人気なんやね。

今日のサウナは２セットで終了。

トゴール浴でゆっくり、そして電気風呂で腰と腕を重点的に当てて終わり。

体重は◯５．５kg。

まずまずやね。

家に帰って、鯉刺しをおつまみにラガーで乾杯です。

明日から頑張ろっと！