とある家族のリフォーム大作戦

今日は疲れた体を癒すために串良町にある「串良さくら温泉」に行きました。

ここの温泉は何度か来たことがあり、おすすめスポットです。
泉質はヌルヌル、ザ、アルカリって感じです。

今日の男湯はミストサウナがなくてサウナが広い方です。

あと子供の日ってことで子供は無料、ジュース無料配布らしく、家族連れがいっぱいでした。

さぁ、さっそく入ろうと、いつもの体重測定。
なんと、77.5kg！
はま寿司でいっぱい食べた後ですが、ちょっとやばい。

サウナでしっかり絞ろっと。まぁ、サウナではカロリーはあまり消費されないけど気持ちだけでも。

サウナ1本目　10分　→ 77.0kg

ここのかけ水、冷た！

サウナ2本目　12分　→ 76.5kg
サウナ3本目　15分　→ 76.0kg

ここで一服と水分補給。

さぁ、もうひと頑張り。
まずは露天風呂でゆっくり、そして電気風呂へ。
ここの電気風呂は強力。
以前は腰までしか湯につかれなかったですが、
今日は気合い入れて全身入りました。
いつも腰と肩が痛いのですが、電気風呂でも腰と肩が電気を強力に感じるので効いているのかな？

そしてサウナインです。

サウナ4本目　8分　→ 75.5kg

水分も多めに取ってたのに、休憩している間も汗出てるのかな。

サウナ5本目　10分　→ 75.3kg

さぁ、多めに水分取ってラストです。

サウナ6本目　12分

鉄腕ダッシュで恐竜魚が釣れなかったとこでサウナ終了。
最後は露天風呂と電気風呂、泡風呂でゆっくりとして終了です。

で、体重測定の結果は、75.2kg。
また水分取ったら元に戻るんですけどね。

今日は長居をすると思って、ゆっくりするスペースがあるさくら温泉を選びました。

かっかは半額のおにぎり弁当で腹を満たしてました。
ととも半分もらい、家に帰宅です。

帰ってからは「からあげ」と「ビール」で鬼滅の刃を見ておやすみします。

今日はゆっくりした一日でした。

今日は東串良で潮干狩りができるところがあるとのことなので「柏原海岸」の下見に行きました。

中に入って、まずは漁港に到着。

ファミリーでサビキのアジ釣りしてる人がいました。まだサイズは小さめかな。

砂浜目指して移動中にキャンプ場がありました。ドラゴンボールのポイポイカプセルやったかな？そんな感じの宿泊場でした。

そして砂浜に到着。

GWなので、家族サービスがちらほら。

けど、潮干狩りしている人はいなくて、キス釣りをしている人がいっぱいでした。キスが釣れたタイミングでちょうど後ろを通りかかったので声をかけてみました。この辺では初夏の時期に釣れるとのことでした。

今度、キス釣りに来てみよ。

散歩してお腹が空いたので、「はまい」してきました。

ご馳走様でした。

久しぶりにやって来ました。あたりや！

学生時代にお世話になりました。
学生の頃と店がまえが変わってるけど、味はそのまんま？(人によって意見が違います。)

ととはもちろん雷々麺。

よーく混ぜてください、だって。懐かしいね。

かっかはラーメン(鶏白湯)。

やっぱり美味いね。

帰省しているお客さんかな？懐かしい思い出話してました。

ご馳走様でした。